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1、本以为进入到中年黄晓明不会减肥成功，没想到凭借着坚韧不拔的毅力让众多人对他刮目相看。这次颜值和身材很能打，还退去了之前的油腻感，犹如书生一样。如今黄晓明已经40多岁了，但看上去的第一眼仍然有少年感，没想到减肥真的能给他带来这么大的影响。很多人还都问黄晓明是怎么减肥成功的，当时在《中餐厅》黄晓明和其他嘉宾坐在一起吃饭，只往自己的碗中捞了一根面条。

2、当时还有人问说他为什么不多吃，黄晓明解释自己正在减肥期间，不宜吃多，如果吃太多的话就会长胖，拍完《中餐厅》还要立马进组拍戏，为了减肥真的是很自律。没想到明星减肥竟然这么夸张，对于他们来说的确很有效果，但并不建议大家去尝试这样做，还是要安安分分的去吃饭。第2位是范丞丞，范丞丞是范冰冰弟弟，前两年踏入到娱乐圈中来成为一名爱豆，不过范丞丞为了减肥也很拼。

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范丞丞减肥喝的咖啡是什么

以前只知道咖啡刺激心脏，没想到还有感染一说。根据小编的亲身经历，咖啡不是谁都能喝的。喝到心脏狂跳，可不是闹着玩儿的。身体虚弱的时候，比如饿了或者睡眠不足，最好不要喝。咖啡再好喝，也没有命要紧。以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。Notice:(),.。

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范丞丞喝黑咖啡减肥

​​听说过黑咖啡能减肥这一说法吗。诸多明星为黑咖啡“代言”，直言喝黑咖啡能减肥。范丞丞透露自己曾3天之内靠喝黑咖啡狂瘦了17斤，让不少吃瓜群众都惊呆了。它与普通咖啡有什么不同。黑咖啡不加糖，略带酸味，味道很苦，口感很差，但却是最纯正的原味咖啡。咖啡还是有一定健康价值的，其中富含咖啡因和多酚类的抗氧化剂，对健康有很多好处，包括减少炎症和自由基损伤。

正常一杯黑咖啡，每100ML含有39g碳水，1g脂肪，饮用200ML黑咖啡，热量不会超过10大卡的热量，算是一款低热量饮品。至于减肥的作用，黑咖啡似乎有一个潜在的好处—让运动燃烧更多脂肪。一项研究观察了7名健康男性锻炼30分钟后饮用约1杯(250毫升)水或含咖啡因的咖啡的效果。

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